كونه من أكثر الأطعمة تنوعا على الأرض، فإن البيض إضافة جيدة لأي نظام غذائي. ليس فقط من الأسهل دمجه في أي وجبة تقريبا، بل إنه صحي جداً و مغذي. ولكن هل يمكنك تناول البيض أكثر مما هو جيد بالنسبة لك؟ ماذا يحدث عندما تأكل البيض كل يوم؟ في بعض الأحيان قد يكون التناول المفرط للأشياء […]

غالبا ما يقوم الأطفال بابتلاع البطاريات الدائرية الصغيرة كونها بحجم الأزرار وتشبه الحلويات، وهي متوفرة دائما في الألعاب وسلاسل المفاتيح وأيضا أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون، وعواقب هذا الأمر خطيرة جدا. شاركت إحدى النساء من أستراليا متابعيها عبر صفحتها الخاصة على “إنستغرام”، مقطع فيديو صادم أظهرت فيه خطورة ابتلاع الطفل للبطاريات الدائرية الصغيرة وما قد […]

تعمل شركة “بيونتيك” الألمانية، المصنّعة للقاح “فايزر- بيونتيك” المضادّ لفيروس كورونا والذي يحظى بشهرة واسعة في العالم، على تطوير لقاح جديد للقضاء على السرطان من خلال توظيف جهاز المناعة في الجسم؛ للقضاء على الأورام أو معاجلتها. تابعي المزيد حول الموضوع في الآتي وبحسب موقع DW الألماني: بعد أن كان الهدف الرئيسي لمبتكري لقاح “فايزر- بيونتيك” […]

قال العالم البريطاني تيم سبيكتور على صفحته في تويتر أن الأشخاص الذين يشكون فيما إذا كانوا قد مرضوا بكوفيد-19 أو أصيبوا للتو بمرض السارس الموسمي يمكن أن يعرفوا ذلك عن طريق الأظافر، مشيرا إلى أنه إذا ظهرت خطوط على الأظافر، فقد يشير ذلك إلى فيروس كورونا. أيد العالم استنتاجه بصورة. نشرصورة يد امرأة بعلامات مميزة […]

حصوات الكلى أو كما تسمى شعبياً في بعض الدول بالبحصات هي عبارة عن رواسب صلبة مكونة من معادن وأملاح تتشكل داخل الكليتين لأسباب مختلفة، منها النظام الغذائي والوزن الزائد، وأحياناً تتكون بسبب تناول بعض الأدوية. والجزء الصعب من الإصابة بحصى الكلى هو انتقالها من الكليتين إلى المسالك البولية، ما يدفعها للتبلور والتسبب في آلام غير […]

غالبا ما يتثاءب الشخص الذي يعاني من قلة النوم أو التعب والإرهاق الجسدي لعدة مرات في اليوم، لكن هل تساءلتفيما إذا كان التثاؤب المتواصل والمتكرر أثناء فترة النهار يمكنأن يكون لأسباب أخرى قد تعني إصابتك بأمراض تتطلب العلاج. وفي السياق, أخبرت طبيبة الأعصاب الروسية، أولغا غولوبنسكايا، عن الأمراض التي يمكن الإصابة بها إذا كان الشخص […]

كثيرة هي الدراسات التي تحدّثت عن أهمية وجبة السحور خلال أيام شهر رمضان، وذلك لضرورتها من أجل إغناء الجسم بجميع العناصر الغذائية الضروية لتقوية المناعة. فقد شددت دراسة جديدة نقلها موقع “بولد سكاي”، على أن الصيام لا يحرم الجسم أبداًمن الطعام والمغذيات، بل هو مفيد لجهاز المناعة، حيث لاحظت أنه يمكن للصوم المساعدة في إصلاح […]

يمكن أن تسبب جرعة زائدة صغيرة من الباراسيتامول، وهو مسكن شائع للألم، ردود فعل جــانبية مزعجة. كتبت صحيفة “إكسبرس” عــن هذا، بالرجوع إلى بيانات من دائرة الصحة الوطنية في إنجلترا. الأعراض الأكثر شيوعًا لجرعة زائدة هي الغثيان والقيء، وتحدث عادة في غضون ساعات من تناول جرعة سامة للكبد، والتي بدورها يمكن أن تسبب تلف الكبد. […]

يعتقد كثر أنّ شهر رمضان هو من الأشهر المساعدة في عملية خسارة الوزن، نظراً لتناول وجبتين أساسيتين بدلاً من ثلاث وجبات إضافة إلى وجبة خفيفة واحدة. هذا المعتقد ينجح عند الأفراد الذين يتبعون حمية متوازنةً ووجبات صحية غير مفرطة ومتنوعة. وعلى عكس ما هو شائع، يؤثر الإكثار من تناول الأطعمة عند الإفطار على الوزن، وخاصة […]

تزرع التمور بشكل رئيسي في أفريقيا والشرق الأوسط، وهي مفيدة للغاية بسبب التركيب الفطري للمغذيات الكبيرة والعديد من العناصر الصحية الأخرى، وننشر في التقرير التالى فوائد التمر على صحتك، وفقا من لما نشر فى موقع medlife. الفوائد الصحية للتمر يساعد في حركات الأمعاء الصحية محتوى الألياف في التمر مرتفع للغاية، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا […]