هل يضرّ الخبز بالصحة؟
(فوشيا) يُحذّر الخبراء من تناول الخبز عند اتباع الحميات الغذائية، نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والدقيق المكرّر. هلّ الخبز مضرّ أثناء الحميات الغذائية؟ أثناء اختيار الخبز اتبعوا هذه القواعد البسيطة: – تأكدوا من وجود 10 غرامات من الألياف،…
بعيداً عن الأمراض.. الصداع سببه تقلبات الطقس
(صحتي) يشعر الكثير من الأشخاص بالصداع لأسباب عديدة ومتنوعة، في بعض الأحيان قد يكون إشارة لمرض معين أو قد يكون هو مرضاً بحد ذاته. ولكن ما قد يغفله البعض أن الطقس عامل من العوامل الأساسية المسببة بالصداع، فبتغيراته المستمرة من…
تحذير للآباء.. السمنة قد تصيب طفلك بالتهاب المفاصل
المصدر : المستقبل حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن إصابة الأطفال بالسمنة، تزيد خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل العظمي، بمنطقتي الورك والركبة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوكسفورد البريطانية، وعرضوا نتائجها، أمام المؤتمر الأوروبي السنوي لأمراض الروماتيزم، الذي عقد في العاصمة الهولندية…