الشتاء مستمر ونيسان سيحمل الأمطار والثلوج.. خبير يتحدث عن طبيعة الشتاء الحالي!
يكاد يكون التغير المناخي القضية التي سوف تشغل العالم بعد وباء كورونا والإجتياح الروسي لأوكرانيا، فما هي مؤشرات الخطر؟ وماذا قد يتوقع العالم في السنوات القليلة المقبلة؟ تناولنا في السابق موضوع التغير المناخي والأثر الكبير الذي انعكس بشكل واضح على…
5 عادات تساعد على فقدان الوزن في الشتاء
تؤدي درجات الحرارة المنخفضة في فصل الشتاء والبحث عن الشعور بالدفء إلى الشعور الزائد بالجوع، مما يجعل الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام. كميات الطعام الكبيرة خاصة في ظل قلة الحركة بسبب البرودة الشديدة والقيود المفروضة بسبب فيروس كورونا تؤدي…