توصيات ضرورية للأشخاص المتعافين من “كورونا”
أكد الطبيب الروسي المتخصص في الجهاز المناعي، فلاديسلاف جيمشوغوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا، وتعافوا منه، يحتاجون لإعادة تأهيل للجهازين العصبي والتنفسي. وأكد جيمشوغوف في حوار مع وكالة “نوفوستي” أن ممارسة تمارين اليوغا للتنفس، ضرورية من أجل التخلص من…
معاجين الأسنان وفيروس كورونا.. دراسة تكشف نتائج غير متوقعة
في مفاجأة غير متوقعة، خلصت دراسات مخبرية إلى أنّ معاجين الأسنان تحتوي على مواد تعمل على تحييد فيروس كورونا داخل الفم نسبة 99 بالمئة، الأمر الذي يقلص من احتمال أن ينقل المصاب بالمرض العدوى إلى الآخرين. وقالت الدراسات، بحسب “سكاي…
أقنعة الوجه تساعد في الكشف عن مشكلة صحية كامنة
قالت تقارير حديثة إن أقنعة الوجه التي نرتديها لحماية أنفسنا والآخرين من “كوفيد-19″، ساعدت في الكشف عن مشكلة صحية جديدة، تواجه أولئك الذين يعانون من ضعف السمع. وتشير التقارير إلى أن أخصائيي السمع في جميع أنحاء الولايات المتحدة لاحظوا زيادة…
فوائد صحية عقلية وجسدية للمشي مدة 30 دقيقة فقط في اليوم
يستمر “كوفيد-19” في الانتشار حول العالم، ومع اقتراب فصل الشتاء، يزداد التركيز على أهمية الحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية في ظل الأزمة الوبائية ومن أكثر الطرق فعالية التي يمكنك من خلالها الحصول على فوائد جسدية وعقلية، هي المشي، حيث أنه…