إذا كنتم تعانون من حب الشباب… تجنّبوا هذه الأطعمة!

لا شكّ أن لحب الشباب عوامل عدّة مثل البكتيريا والهرمونات والالتهابات التي تسد مسام الجلد، بالإضافة إلى طبيعة البشرة الاّ أن النظام الغذائي يلعب دواراً مهماً في ظهورها. فبحسب خبراء العناية بالبشرة رصدت الدراسات عدّة أنواع من الأطعمة التي يمكنها…