هل صحيح أن العنب يزيد الوزن؟
المصدر : صحتي من المتعارف عليه ان العنب من أشهى أنواع الفواكه وأكثرها غنىً بالفوائد الصحية. إلّا ان ما قد يثير قلق الأشخاص الذين يحاولون التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، هي حقيقة تأثير العنب على وزنهم وعمّا إذا كان يعيقهم في…
حاربي السرطان بالعنب!
يحتوي العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تساعد على محاربة الالتهابات والأمراض في الجسم. ويشتهر العنب بقدرته على محاربة الإمساك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف تعزز صحة الجهاز الهضمي وتعالج مشكلة عسر الهضم. كما يكشف العنب…