دراسة حديثة | العشاء المتأخر بريء من زيادة السمنة
أظهرت دراسة علمية أُجريت مؤخراً ونشرتها صحيفة الـ “دايلي ميل” البريطانية، أن تناول العشاء في وقت متأخر من الليل وعدم ترك فترة ساعتين بينه وبين النوم ليس بالأمر السيئ كما كنا نعتقد سابقاً، وكما كان ويوصي أخصائيو التغذية، بتناول العشاء…
تحذير للذين يعانون من السمنة | قد ينقطع تنفسكم أثناء النوم!
المصدر : روسيا اليوم أدت زيادة عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى زيادة الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يمكن أن يكون بداية لأمراض مثل احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية. وقال ميخائيل بوليوكتوف، رئيس قسم طب…