تعرف على فوائد التمر فى شهر رمضان.. يساعد على تحسين حركات الأمعاء
تزرع التمور بشكل رئيسي في أفريقيا والشرق الأوسط، وهي مفيدة للغاية بسبب التركيب الفطري للمغذيات الكبيرة والعديد من العناصر الصحية الأخرى، وننشر في التقرير التالى فوائد التمر على صحتك، وفقا من لما نشر فى موقع medlife. الفوائد الصحية للتمر يساعد…
لهذه الأسباب تناولوا التمر على ‘الريق’ في رمضان
يعتبر تناول التمر على معدة فارغة من العادات الأساسية للإفطار في رمضان، وتوجد العديد من الدراسات التي تثبت أن تناوله على هذا الشكل، له فوائد كثيرة. وهذه بعض فوائده: 1- يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يساهم فى تنظيم…