أطعمة مفيدة للقلب.. حافظي عليها
(نصف الدنيا) لا تزال أمراض القلب أكبر سبب للوفاة في العالم، وتلعب التغذية دوراً هاماً في حماية القلب من المشاكل إلى جانب النشاط البدني والحركة، والإقلاع عن التدخين وتخفيف التوتر. إليكِ أفضل أطعمة لقلبك: البقول: الحمّص والفول والعدس والبازلاء من…
تعميم من الحريري .. لرفع “علم ابيض”!
أصدر الرئيس المكلف سعد الحريري تعميما إلى جميع الإدارات العامة والمؤسسات العامة والبلديات طلب فيه رفع علم أبيض يعلق تحت العلم اللبناني يحمل عبارة “لبنان بلا مخدرات وبلا إدمان”، ابتداء من تاريخ 26/6/2018 (اليوم العالمي للتوعية على المخدرات) حتى تاريخ…
نسبة النجاح في “البريفية” بلغت 82,31 %…ونادين وسارة احتلتا المرتبة الأولى في لبنان بمعدل 19,357
أعلن وزير التربية والتعليم العالي في حكومة تصريف الأعمال مروان حمادة، في مؤتمر صحافي، إصدار نتائج الإمتحانات الرسمية للشهادة المتوسطة للعام الدراسي 2017 – 2018، مشيرا الى ان “نسبة النجاح بلغت 82,31 بالمئة، مقارنة مع 81,78 بالمئة في عام 2017…
برشلونة يصارع ريال مدريد على نجم المونديال
ذكرت تقارير صحفية الخميس أن برشلونة مهتم بضم نجم المنتخب المكسيكي لوزانو خلال الميركاتو الصيفي. وقالت صحيفة “ذا صن” البريطانية، إن اللاعب هيرفينغ لوزانو المستهدف أيضًا من ريال مدريد ويوفنتوس بحسب تقارير مكسيكية، أصبح مطلوبًا في البارسا، بعد قيادته المكسيك…
مأكولات تعالج حروق الشمس.. جرّبوها ولاحظوا الفرق!
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية” تحت عنوان “علاجات طبيعية لتهدئة حروق الشمس”: “بالتأكيد تعلمون أنه يجب وضعُ واقي الشمس وإعادة تطبيقه مرّات عدة خلال اليوم للوقاية من حروق الأشعة فوق البنفسجية. لكن أحياناً يتمّ إهمال منطقة معيّنة من الجسم،…
القشرة تصيب الرموش أيضاً.. وهذه هي الحلول
(لها – شبكة حياة الاجتماعية) شريحة كبيرة تعاني من القشرة.. لكن هل تظن أنّ الأمر يقتصر على فروة الرأس فقط؟ بالطبع لا، فهناك أماكن أخرى كالحاجبين والأذنين وجبهة الوجه وشعر الصدر، تتعرض جميعها للإصابة نفسها. حتى الرموش يظهر عليها ذاك…
هذا ما يحدث في أجسامنا عند الشّعور بالخوف!
المصدر : MTV يعرف الجميع مقولة “الموت من الخوف”، ولكن الكثيرين يعدونها تعبيرا مجازيا، فهل يمكن للخوف أن يكون سببا في الوفاة فعلا؟ يرتبط الخوف (الرعب) كأي إحساس آخر بالعمليات الفسيولوجية الجارية في الجسم. فعند الخوف، تبدأ في الجسم تفاعلات…
بعد الهزيمة المذلة أمام كرواتيا… كيف يتأهل منتخب الأرجنتين لدور الـ16؟
(سبوتنيك) هزيمة مذلة تلقاها المنتخب الأرجنتيني أمام نظيره الكرواتي بنتيجة (3- 0) أمس الخميس 21 يونيو/حزيران، في الجولة الثانية من دور المجموعات ضمن منافسات المجموعة الرابعة بكأس العالم. وأصبح وضع المنتخب الأرجنتيني صعبا في ظل حصوله على نقطة واحدة من…
وزير التربية: نتائج شهادة “البريفيه” ستصدر اعتبارا من الساعة الرابعة من بعد ظهر اليوم
صرح وزير التربية والتعليم مروان حمادة لـ”صوت لبنان (100.5)” بالقول أن نتائج شهادة “البريفيه” ستصدر اعتبارا من الساعة الرابعة من بعد ظهر اليوم. وكانت قد أصدرت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي بياناً شددت فيه على ضرورة عدم إطلاق النار عند…
لهذه الأسباب يجب ان تضيفوا جوزة الطيب إلى نظامكم الغذائي اليومي!
(صحتي) من المتعارف عليه ان جوزة الطيب من أنواع التوابل الآسيوية التي تنمو على أشجار دائمة الخضرة معروفة علميا باسم Myristica fragrans وذلك في الجزر القريبة من إندونيسيا ويمكن العثور عليها في جنوب الهند أيضًا. وهي لها العديد من الفوائد…